Cozinheira(o)

As atribuições de uma cozinheira em um clube de futebol podem variar dependendo do porte e das necessidades específicas do time. No entanto, algumas responsabilidades comuns incluem:

1. Preparação de Refeições Nutricionais: A cozinheira é responsável por preparar refeições balanceadas e nutritivas para os jogadores, com o objetivo de melhorar o desempenho físico e a recuperação. Isso inclui planejar cardápios baseados nas necessidades dietéticas específicas de cada jogador e nas exigências do esporte.

2. Gerenciamento de Dietas Especiais: Muitas vezes, jogadores de futebol têm dietas específicas, seja por questões de saúde, como intolerâncias alimentares, ou preferências pessoais. A cozinheira deve garantir que essas necessidades sejam atendidas adequadamente.

3. Planejamento de Menus: A cozinheira deve colaborar com a equipe de nutrição para elaborar cardápios semanais ou mensais que atendam às necessidades dos atletas em termos de macronutrientes (proteínas, carboidratos e gorduras), vitaminas e minerais.

4. Preparação de Refeições Pós-Treino: Após os treinos, a recuperação é…